ACでHSS型HSP的ネコ族のつぶやき

「なぜ自分だけ?」アダルトチルドレンでHSPっぽい既婚女性の生きづらさ備忘録

腸内環境

うつ・認知症も腸内環境から。ビートオリゴ糖ラフィノースを使った感想

「うつ病も認知症も腸の病気」 ・・・って聞くと意外ですよね? 「え、脳の病気でしょ?」 ・・・という人がほとんどだと思います。 私もそうでした! そこでうつ病、神経症、認知症だった当時の 親族5人(おたがい血縁でない)のお通じの調子を、 その世話…